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सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार | Home Remedies For Cold Cough And Fever

नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप लोग जब भी मौसम बदलता है तो उसके साथ-साथ नया बीमारियां भी आती है जिनमें से एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो मौसम बदलने के साथ-साथ लोगों में अपना जकड़ बनाती है जिसका नाम है सर्दी खांसी और बुखार मौसम बदलने के साथ-साथ यह बीमारी छोटे बच्चे महिलाओं और बुजुर्गों में देखने के लिए मिलता है

आप लोग एकदम से सही रहेंगे और थोड़ी देर बाद आप को बुखार चढ़ जाएगा आपके नाक से पानी भी गिरेगा और आपका सर दर्द भी करेगा अगर आप लोग इस बीमारी का घरेलू उपचार जानना चाहते हैं तो आप लोग मेरे साथ पूरा जरूर बने रहिएगा साथ में मैं आप लोगों को यह भी बताऊंगा इस बीमारी का लक्षण क्या है इसका उपाय क्या है और इससे कैसे बचा जा सकता है तो यह लेख आप लोगों के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी होने वाला है तो चलिए आगे विस्तारपूर्वक जानते हैं

सर्दी जुकाम और बुखार क्या है | What is Cold cough and fever

चलिए सबसे पहले हम लोग जान लेते हैं की सर्दी जुकाम बुखार क्या होता है और यह कैसे आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता है चलिए हम लोग इसके बारे में जानते हैं एक तरह का बहुत ही साधारण संक्रामक रोग है जो कभी भी हो सकता है अगर आप लोग कभी गर्म चीज खाकर अचानक से ठंडा पानी पी लेते हैं

तो यह आपके पेट में पित्त बना देता है जिसकी वजह से आप लोगों को लूज मोशन नाको का बहाना और बुखार शुरू हो जाता है या फिर कभी आप लोग भरपेट खाना खाकर रात में जागते हैं तो आपको उल्टी या बुखार की दिक्कत हो सकती है क्योंकि आयुर्वेद भी यही कहता है कि जब आप लोग भरपेट खाना खा लेते हैं तब आप लोगों को अच्छी नींद की जरूरत होती है

कभी-कभी आप लोगों को बिल्कुल साधारण बुखार सर्दी खांसी हो जाता है जिसे आप लोग घरेलू तरीके के इस्तेमाल से सही कर सकते हैं लेकिन अगर यही चीज आपके साथ बार-बार हो तो आपको मलेरिया डेंगू जैसी खतरनाक बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है अगर आप लोगों को बार बार बुखार आ रहा है

और उसे आप लोग नजरअंदाज कर रहे हैं तो यह आप लोगों के लिए बहुत ज्यादा घातक साबित हो सकता है आप लोगों को तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए और उनसे राय परामर्श लेना चाहिए चलिए मैं आपको बताता हूं कि अगर आपको कभी कभी बुखार आता है आप को सर्दी हो जाती है या फिर जुकाम हो जाता है तो आप कैसे उन्हें घरेलू तरीके से दूर भगा सकते हैं चलिए इसके बारे में विस्तार पूर्वक जानने की कोशिश करते हैं

सर्दी जुकाम और बुखार किस कारण से होता है | What causes cold and fever

कभी-कभी बदलते मौसम की वजह से हम लोगों को बुखार का सामना करना पड़ सकता है या फिर कभी अचानक से बहुत ज्यादा गर्म मौसम और अचानक से बहुत ज्यादा ठंडा मौसम हो जाता है तो छोटे बच्चों में नाक बहने की और जुकाम खांसी बुखार जैसी समस्याएं आम बात है लेकिन अगर यही बार-बार होने लगे तो यह खतरा का निशानी भी हो सकता है

अक्सर देखा जाए तो जो मौसम बदलने पर बुखार खांसी या फिर जो काम होता है वह एक या दो हफ्ता में ठीक हो जाता है और वापस नहीं होता है लेकिन कुछ ऐसे बुखार होते हैं जो एक हफ्ता में ठीक तो हो जाते हैं लेकिन फिर अगले हफ्ते वापस आ जाते हैं और यह आपके अंदर डेंगू मलेरिया जॉन्डिस का खतरा दिखाते हैं 

सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार | home remedies For Cold cough And fever
सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार | home remedies For Cold cough And fever

अगर आप लोग बुखार सर्दी खांसी से बचना चाहते हो तो ठंड के समय में आप लोगों को ठंडा पानी नहीं पीना है मूली का सेवन नहीं करना है कोल्ड ड्रिंक का सेवन नहीं करना है पानी को गर्म करके पीना है केले का सेवन नहीं करना है सुबह में आप लोग को छोटी-छोटी बातों का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ेगा आप लोग को ठंड के समय में हमेशा जूते कान में टोपी और कोट पहनने पड़ेंगे 

सर्दी जुकाम और बुखार के होने के लक्षण | Symptoms of cold and flu

जब भी हम लोगों को बुखार सर्दी खांसी होता है तो उसमें हम लोगों को बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है लेकिन आज मैं आप लोगों को कुछ ऐसे ऐसे छोटी-छोटी बातें बताऊंगा जिसकी मदद से आप लोग पहले ही पता लगा सकते हैं कि इस को बुखार होने वाला है या फिर नहीं होने वाला है वैसे यह तो पता करना नामुमकिन है क्योंकि बुखार और सर्दी अचानक से कभी भी हो सकता है लेकिन आप लोग अगर इसका लक्षण जान लिए तो आप लोग थोड़ा-थोड़ा अंदाजा लगा सकते हैं 

  • गले में खराश होना
  • आंख लाल होना
  • आंखों से पानी निकलना
  • सर दर्द करना
  • पूरा शरीर दर्द करना
  • नींद में बड़बड़ाना
  • खाना अच्छा ना लगना
  • मुंह अजीब सा होना
  • बहुत ज्यादा ठंड लगना
  • उल्टी होना
  • पेट में दर्द होना
  • चलाने पर चक्कर आना इत्यादि बुखार खांसी और सर्दी के लक्षण हो सकते हैं 

सर्दी जुकाम बुखार का घरेलू उपचार | home remedies for cold and flu

उम्मीद करता हूं दोस्तों आप लोगों ने यह तो समझ लिया होगा कि सर्दी बुखार और जुखाम क्या होता है इसके होने वाले लक्षण और यह किस कारणों से होता है अब चलिए मैं आप लोगों को यह बताता हूं कि अगर आप लोग इन सब से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप लोग कौन सा घरेलू तरीका इस्तेमाल कर सकते हैं तो अगर आप लोगों को यह जानना है तो मेरे साथ इस लेख में अंत तक जरूर बने रहिएगा चलिए विस्तारपूर्वक जानते हैं

सर्दी जुकाम और खांसी के घरेलू उपाय | Home remedies for cold and cough

1• अगर आप लोगों को बुखार है तो आप लोगों को सबसे पहले अपने आसपास की जितनी भी गंदगी चीजें हैं उन्हें आप को घर से बाहर निकाल देना चाहिए

2• जब भी आप लोग ठीक से हैं तो आप लोगों को अपने हाथ में एक रुमाल जरूर रखना है और सीखते समय आपके मुंह और नाक के पास लगा लेना चाहिए जिससे कि आपके परिवार वाले भी सुरक्षित रहें

3• आप लोगों को रोजाना सुबह उठकर 30 मिनट से भी ज्यादा योगासन करना चाहिए क्योंकि योगा हर बीमारी का इलाज है आप लोगों ने यह तो सुना ही होगा

4• अगर आप लोगों को सर्दी खांसी और बुखार है तो आप लोगों को अपने हाथों को हमेशा धोते रहना है और गंदे हाथों से अपने बाल चेहरे और नागों को नहीं छूना है

5• अभी आप लोगों को सर्दी खांसी और बुखार हो तब आप लोगों को मौसमी फल खाना चाहिए अगर आप लोग भी मौसमी फल खाएंगे तो आप लोगों को बुखार से भी ज्यादा बहुत सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है

6• जब तक आप लोग बुखार खांसी सर्दी जैसी बीमारियों से पूरी तरीके से ठीक नहीं हो जाते हैं तब तक आप लोगों को बाहर की तली भुनी चीजें नहीं खाना चाहिए 

7• सर्दी के समय में आप लोगों को दूध का सेवन नहीं करना चाहिए अगर आप लोग दूध का सेवन करेंगे तो आप के फेफड़े में जाकर बलगम का रूप ले लेती हैं

जिसके बाद आपको बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है इसीलिए जब तक ठीक ना हो जाए तब तक दूध को हाथ भी न लगाए

8• अगर आप लोग शराब या फिर सिगरेट स्मोकिंग का सेवन करते हैं तो आप लोगों को यह तुरंत से छोड़ देना चाहिए क्योंकि यह आपके शरीर को कितना नुकसान करती हैं कि आप लोग भी जानते हैं और मैं भी जानता हूं

9• सर्दी बुखार के समय में आप लोगों को बिस्किट नमकीन और भी जो कुरकुरे चिप्स आते हैं इसी खाने पर आपको ध्यान देना पड़ेगा क्योंकि यह बाद में जाकर बलगम का रूप ले लेती हैं और जिस से आप लोगों को और भी ज्यादा खांसी आ सकती

10• लोगों को अपने खानपान पर बहुत ज्यादा ध्यान देना पड़ेगा आप लोग खाने के लिए एक टाइम बनाओ और उसी टाइम पर आप लोग खाना खाओ एक बात का ध्यान रखना जब भी आप लोग खाना खाओ उसके साथ दही का सेवन

मत करना क्योंकि यह आपके बीमारी को और ज्यादा बढ़ाएंगे कम नहीं करेंगे आप लोग कोशिश करो कि खाना ठंडी के मौसम में गर्मागर्म खाओ चावल से थोड़ा परहेज करना रोटी ज्यादा खाना

सर्दी खांसी बुखार के कुछ घरेलू उपाय | Some home remedies for cold cough fever

कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सर्दी खांसी या फिर बुखार होने पर डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते हैं तो चलिए मैं उनके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपचार बताता हूं जिसकी मदद से वह कहीं हद तक अपना बुखार सर्दी खांसी घर पर ही ठीक कर सकते हैं

लेकिन मैं आप लोगों को एक चेतावनी भी देना चाहता हूं अगर आप लोग का बुखार सर्दी खांसी घरेलू उपचार से ठीक नहीं होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए और अच्छी दवाइयों का सेवन करना चाहिए इससे आप लोग कुछ ही दिनों में सही हो जाओगे ।

तुलसी काढ़ा से बुखार का इलाज | Fever treatment with basil decoction

सबसे पहले आप लोगों को एक बर्तन लेना है और उसे गैस पर चढ़ा देना है उसमें आप लोगों को दो कब पानी डालना है और 10 तुलसी के पत्ते डालने हैं आधा चम्मच उसमें काला नमक डालना है और थोड़ा सा मिश्री डालना है उसके बाद आप लोग के पास अगर इलायची है तो थोड़ा उसमें डाल दीजिए ऊपर से थोड़ा

आदि डाल दीजिए और पानी को तब तक उबालिए जब तक वह दो कब से आधा कप ना हो जाए और जब पानी आधा हो जाए तब आप लोगों को उसका सेवन करना है जी आपके सर्दी बुखार खांसी शरीर में दर्द किसी भी बीमारी को ठीक कर सकता है ।

कपूर से सर्दी का इलाज | cold treatment with camphor

हमारे आसपास कितना धूल गंदगी और पॉल्यूशन है यह सब तो आप लोग जानते ही होंगे हम लोगों को बहुत मुश्किल से थोड़ी सुधा वा मिल पाती है वह भी अब धीरे-धीरे अशुद्ध होने लगी है अगर आप लोगों को सर्दी की बीमारी है तो

इसके लिए आप लोग एक लाल रुमाल में एक कपूर का टुकड़ा बाद सकते हैं और जहां भी जाए उसे अपने साथ लेकर जाएं और उसे सूंघते रहना चाहिए अगर आप लोग ऐसा करते हैं तो आप लोग अपने सर्दी की बीमारी से बहुत जल्दी छुटकारा पा सकते हैं ।

अदरक और गुड़ से खासी का इलाज | Cough treatment with ginger and jaggery

सबसे पहले आप लोगों को एक छोटा सा प्लेट लेना है और उसमें आप लोगों को एक टुकड़ा गुंडा लाना है और उसे चलाना है जब वह बिल्कुल शहद की तरह हो जाए तब आप लोगों को एक छोटा टुकड़ा अदरक लेना है और उसे छोटे-छोटे बारीकी से काट लेना है बहुत ही

पतले पतले रेशों की तरह और उसे सहद में डाल देना है 1 से 2 मिनट पकाने के बाद उसे गैस से नीचे उतार दे जब वह ठंडा हो जाए तब आप लोगों का इसका सेवन करना है इसका कितना फायदा मिलेगा यह आप खुद जान जाएंगे ।

तेज बुखार होने पर क्या करें | what to do if you have high fever

कभी-कभी हमारे घर में रात के समय किसी को बहुत तेज बुखार हो जाता है और उस समय अगर डॉक्टर नहीं मिलता है तो हम लोग को बहुत ज्यादा चिंता होने लगती है लेकिन जब किसी को बहुत तेज बुखार हो तब आप लोगों को क्या करना है अभी

एक मत पानी लेना है उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालने हैं और आप लोग को एक सूती कपड़ा लेना है और उसमें भिगो भिगो उसके माथे पर रखना है अगर आप ऐसा आधे घंटे तक करते हैं तो उस इंसान का बुखार कहीं हद तक बहुत ज्यादा कम हो जाएगा ।

FAQs प्रश्न और उत्तर

सर्दी जुकाम की टेबलेट का नाम ?

सर्दी जुकाम की बहुत सारी टेबलेट आती हैं आप लोग को यह निश्चय करना है कि आप किस का इस्तेमाल करना चाहते हैं 

सर्दी जुकाम की अंग्रेजी दवा ?

अगर आप लोगों को सर्दी जुकाम है तो आप लोगों को डॉक्टर से राय परामर्श लेना चाहिए 

सर्दी जुकाम बुखार की टेबलेट का नाम लिस्ट ?

मेरी बात मानो तो आपको अपने पास से किसी भी दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए आप लोग अपने नजदीकी डॉक्टर से मिली है और उनसे आप लोग जानकारी ले सकते हैं

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आप लोगों ने क्या सीखा ?

आज के इस लेख में मैंने आपको बताया है कि Sardi khansi aur bukhar ka ilaj gharelu upay से कैसे कर सकते हैं अगर जानकारी पसंद आया होगा तो अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करिएगा ~ धन्यवाद ~

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